15 ožu
Marijanin Božični Kruh – Zdrav i ukusan blagdanski kolač

Marijanin Božični Kruh – Zdrav i ukusan blagdanski kolač

Blagdansko vrijeme donosi posebnu radost, mirise cimeta, toplinu doma i okupljanje s najdražima. U duhu tih trenutaka, ovaj božični kruh postao je neizostavan dio moje blagdanske trpeze. Iako se ne ubraja u tradicionalne kolače, svojim zdravim sastojcima i bogatim okusom zaslužuje mjesto među omiljenim blagdanskim poslasticama.

Osim što je ukusan, ovaj kruh možete iskoristiti i kao savršen doručak nakon svečanog obroka. Uz šalicu kave i drage ljude, pružit će vam potrebnu energiju za novi dan, a ujedno će pomoći tijelu da se postepeno vrati u ravnotežu. S obzirom na to da njegov sastav podsjeća na zdravu zobenu kašu, možete ga uklopiti u svoj blagdanski detoks plan. Nakon takvog doručka, za par sati možete popiti svježi sok od celera, dok za ručak i večeru preporučujem obrok bogat povrćem.

Sastojci:

  • 2 jaja

  • 50 g Vitalia stevije

  • 115 g maslaca

  • 1 žlica Šafram sode bikarbone

  • Prstohvat soli

  • 100 g pirovog brašna

  • 75 g zobenog brašna

  • 1 banana

  • 3 manje kruške ili 2 veće

  • 5 žlica vrele vode

  • 175 g isjeckane čokolade

  • 1 žlica Šafram cimeta

Priprema:

  1. U zdjeli izmiksajte jaja s maslacem dok ne dobijete pjenastu smjesu.

  2. U drugoj posudi pomiješajte sodu bikarbonu, sol, cimet, oba brašna i steviju.

  3. Dodajte suhe sastojke u smjesu od jaja i maslaca, pa lagano promiješajte.

  4. Na sitno isjeckajte čokoladu i voće, pa ih umiješajte u smjesu.

  5. Prelijte s 5 žlica vrele vode i sjedinite sve sastojke.

  6. Smjesu prebacite u kalup za kruh obložen papirom za pečenje.

  7. Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 180°C oko 30 minuta.

  8. Ohladite, narežite i uživajte!

Ukupna energetska vrijednost kolača iznosi 2651 kcal, što znači da svaki komad sadrži otprilike 170 kcal.

Ovaj božični kruh nije samo ukusan već i hranjiv, savršen za blagdanske trenutke, ali i za lagani povratak u svakodnevicu. Uživajte u svakom zalogaju!