Ponovno je došao Božić!
Slatkiši se pojavljuju u našim domovima gotovo cijele godine, ali su posebno rasprostranjeni tijekom blagdana.
Ne samo da Božić donosi praznični duh u svima nama, za neke to može biti i tjeskobno vrijeme, jer se bore s mišlju ‘hoću li se udebljati?’. Ili si pak govore 'ma dobro, božićno je vrijeme, smijem'. Skloni smo otpustiti svaku suzdržanost koja nas dovodi do prejedanja i pijenja.
Uz obilje blagdanske hrane lako je doći u iskušenje za nezdravim, no planiranje zdravih poslastica je zapravo ključni dio ostanka na pravom putu.
Ali Božić ne mora biti kraj vaše zdrave prehrane ili napora za mršavljenje!
Imajući to na umu, napisali blagdanski vodič koji sadrži omiljene recepte zdravih božićnih kolača kako biste se ovih blagdana počastili malo zdravijim svečanim kolačićima.
Ovaj put izabrali smo 5 slatkih recepata tradicionalne recepture kako bi prikazali kako sa minimalnim ulogom možemo promijeniti kvalitetu kolača. Količina je naravno presudna.
U vodiču od prošle godine možete pronaći recepte za fit šape, čupavce, kuglice, božićni kruh i namaz od datulja.
Sretan Božić i zdrave i slatke blagdane želi vam vaš NutriCentar!
